Аспартат магнію та калію, 60 вег. капсул, Solaray

Solaray Magnesium Potassium Asporotates with Bromelain, 60 вег. капсул — це комплекс магнію та калію у формі аспоротатів — суміші трьох сполук одразу: аспартату, цитрату та оротату. У порції 300 мг магнію, що відповідає 71% добової норми. До формули також входить бромелайн — фермент з ананаса.

Два моменти, які не видно з назви. По-перше, порція складається з двох капсул, тому банки вистачає на 30 днів, а не на 60. По-друге, і це важливіше: попри позначку «вег. капсули», продукт не є вегетаріанським — оротова кислота у складі походить із концентрату молочної сироватки.

Водночас це дієтична добавка, а не лікарський засіб. Вона не призначена для лікування дефіциту магнію чи калію, судом, аритмії чи будь-яких інших станів. Рівень електролітів визначають за аналізом крові, і корекцію призначає лікар.

Коротко про товар

Характеристика	Значення
Бренд	Solaray (США)
Повна назва	Magnesium Potassium Asporotates with Bromelain
Форма випуску	Рослинні капсули (VegCap)
Кількість в упаковці	60 капсул
Розмір порції	2 капсули
Порцій в упаковці	30
Магній у порції	300 мг (71% добової норми)
Форми магнію	Аспартат, цитрат, оротат
Калій	У формі аспоротату
Бромелайн	Так, фермент з ананаса
Молочний компонент	Так — концентрат сироватки
Підходить вегетаріанцям	Ні
Тривалість прийому з банки	30 днів по 2 капсули
Код товару (SKU)	2022-10-1022
Штрихкод	076280045161

Повний склад

Активні речовини у порції (2 капсули):

• Магній (аспартат, цитрат, оротат) — 300 мг, 71% добової норми; оротат отримано з делактозованого концентрату молочної сироватки
• Калій (аспоротат) — кількість вказана на етикетці виробника
• Бромелайн (з ананаса) — кількість вказана на етикетці виробника

Допоміжні речовини: рослинна капсула з целюлози, мальтодекстрин (з кукурудзи без ГМО), магнію стеарат, целюлоза, листя розмарину, ягоди глоду, діоксид кремнію (Silica).

Оротова кислота у складі природно міститься в делактозованому концентраті молочної сироватки. Це означає, що продукт не підходить веганам, а при алергії на молочний білок його приймати не можна, попри видалення лактози.

Склад наведено за даними виробника. Він може змінюватися виробником без попередження — перед вживанням обов’язково звірте перелік інгредієнтів, алергени, розмір порції та застереження на упаковці отриманого товару.

Що таке аспоротат і навіщо три форми одразу

Аспоротат — це не окрема хімічна сполука, а фірмове позначення суміші трьох форм мінералу: аспартату, цитрату та оротату.

Логіка виробника проста: різні форми мінералів засвоюються дещо по-різному, і суміш дає ширший набір, ніж одна форма. Цитрат — найпоширеніша й добре переносима форма, аспартат зв'язаний з амінокислотою, оротат — з оротовою кислотою.

Саме оротат і робить продукт невегетаріанським: оротову кислоту тут отримують із концентрату молочної сироватки, з якого видалено лактозу.

Бромелайн — фермент з ананаса, який традиційно додають у подібні формули. Врахуйте, що бромелайн має власні особливості: він може посилювати дію препаратів, що впливають на згортання крові.

Кому може підійти Solaray Magnesium Potassium Asporotate

Продукт можна розглядати, якщо ви:

• шукаєте магній у комбінації кількох форм, а не в одній
• вам потрібне поєднання магнію з калієм в одному продукті
• у вас немає алергії на молочний білок і ви не дотримуєтеся веганства
• у вас немає проблем із нирками
• готові приймати дві капсули на день

Це не ваш вибір, якщо ви веган або маєте алергію на молочний білок; якщо у вас захворювання нирок або підвищений калій; якщо ви приймаєте інгібітори АПФ, калійзберігаючі діуретики чи антикоагулянти; якщо у вас алергія на ананас.

Як приймати

Виробник рекомендує 2 капсули на день під час їжі або зі склянкою води. Не перевищуйте кількість, зазначену на етикетці.

• Дотримуйтеся способу вживання, зазначеного на актуальній упаковці.
• Магній у високих дозах може діяти послаблююче — почніть з рекомендованої кількості.
• Врахуйте магній і калій з інших добавок і комплексів.
• Зберігайте в прохолодному сухому місці, як зазначає виробник.
• Зберігайте в недоступному для дітей місці.

Чого варто і не варто очікувати

Найчесніша причина купити цей продукт — вам підходить комбінація форм магнію з калієм, і молочний компонент у складі вас не бентежить. Добавка доповнює раціон, а не замінює його і не лікує.

Магній і калій — електроліти, рівень яких оцінюють за аналізом крові, а не за самопочуттям. Судоми в ногах, втома чи серцебиття мають різні причини, і дефіцит електролітів лише одна з них. Якщо вас турбують такі симптоми, розумніше почати з обстеження, а не з добавки.

Важливі застереження

• Продукт містить молочний компонент (концентрат сироватки) — не підходить веганам і не приймається при алергії на молочний білок.
• Не приймайте при захворюваннях нирок або підвищеному рівні калію — надлишок калію небезпечний для серця.
• Не поєднуйте з інгібіторами АПФ, сартанами та калійзберігаючими діуретиками без консультації лікаря: ці препарати самі підвищують калій.
• Бромелайн у складі може посилювати дію антикоагулянтів — порадьтеся з лікарем, якщо приймаєте їх.
• Не приймайте при алергії на ананас.
• Врахуйте магній і калій з інших добавок, щоб не перевищити сумарну кількість.
• Не перевищуйте рекомендовану добову кількість.
• Дієтичні добавки не слід використовувати як заміну повноцінного раціону.
• У разі появи небажаних реакцій припиніть прийом і зверніться до лікаря.
• Зберігайте в недоступному для дітей місці.

Як перевірити товар після отримання

1. Звірте назву продукту та штрихкод — має бути 076280045161.
2. Переконайтеся, що захисне пакування та мембрана під кришкою не пошкоджені.
3. Знайдіть номер партії, строк придатності й умови зберігання.
4. Порівняйте склад, розмір порції та кількості на етикетці з інформацією в цій картці.
5. Не використовуйте продукт, якщо вміст має нетиповий запах чи вигляд.

Часті запитання

• Чи є цей товар ліками? Ні, це дієтична добавка.
• Скільки магнію в порції? 300 мг, тобто 71% добової норми, у порції з двох капсул.
• Що таке аспоротат? Позначення суміші трьох форм мінералу: аспартату, цитрату та оротату.
• Чи підходить веганам? Ні. Оротову кислоту отримують із концентрату молочної сироватки.
• Чи є лактоза? Сироватка делактозована, але при алергії на молочний білок продукт приймати не можна.
• Скільки вистачить упаковки? 60 капсул при прийомі двох на день — це 30 днів.
• Навіщо тут бромелайн? Це фермент з ананаса, який традиційно додають у подібні формули.
• Чи можна при захворюваннях нирок? Ні. Продукт містить калій, а його надлишок при порушенні функції нирок небезпечний.
• Чи можна разом з ліками від тиску? Інгібітори АПФ і сартани самі підвищують калій — обов'язково порадьтеся з лікарем.

Де подивитися більше

Інші варіанти представлені в категорії Вітаміни та мінерали, а весь асортимент — у розділі Спортивне харчування.

Висновок

Solaray Magnesium Potassium Asporotates — це магній у трьох формах разом із калієм і бромелайном, 300 мг магнію в порції з двох капсул. Два моменти, які легко пропустити: банки вистачає на 30 днів, а не на 60, і продукт не є вегетаріанським через молочний компонент у складі. Окремо врахуйте калій: при захворюваннях нирок і прийомі ліків від тиску потрібна консультація лікаря. Актуальну ціну та наявність перевіряйте на сторінці товару в 24 Покупки.