Swanson Zinc Citrate, 50 мг, 60 капсул — це цинк у формі цитрату, добре засвоюваній сполуці, що традиційно рекомендується для підтримки імунітету та зору.
Сильна сторона продукту — проста однокомпонентна формула у високому дозуванні. Зверніть увагу на розрахунок: виробник рекомендує одну капсулу на день, тому банки на 60 штук вистачає на 60 днів (2 місяці).
Водночас це дієтична добавка, а не лікарський засіб. 50 мг — це значно вище звичайної добової норми споживання цинку, тому продукт варто розглядати як курсовий, а не постійний без контролю.
Коротко про товар
| Характеристика | Значення |
|---|
| Бренд | Swanson Health Products (США) |
| Повна назва | Swanson Zinc Citrate, 50 мг, 60 капсул |
| Форма випуску | Капсули |
| Кількість в упаковці | 60 капсул |
| Розмір порції | 1 капсула |
| Порцій в упаковці | 60 |
| Тривалість прийому з банки | 60 днів (2 місяці) по 1 капсулі на день |
| Активні речовини у порції | Цинк (як цинку цитрат) — 50 мг |
| Підходить вегетаріанцям | Ні (містить желатин) |
| Код товару (SKU) | 100-13-6408422-20 |
Повний склад
Активна речовина в одній капсулі:
- Цинк (як цинку цитрат) — 50 мг: підтримує імунну систему та здоров'я зору.
Допоміжні речовини: Мікрокристалічна целюлоза (рослинне волокно), желатин, магнію стеарат, діоксид кремнію.
Склад наведено за офіційними даними виробника Swanson Health Products. Виробник може вдосконалювати формулу — перед вживанням обов'язково ознайомтеся з маркуванням на отриманій упаковці.
Чим ця формула відрізняється від аналогів
Цитратна форма цинку — добре засвоювана хелатна форма, здебільшого рекомендована фахівцями для оптимального всмоктування, на відміну від дешевших форм на кшталт оксиду цинку.
Кому може підійти Swanson Zinc Citrate 50 мг
Продукт можна розглядати, якщо ви:
- шукаєте окрему добавку цинку у високому дозуванні за рекомендацією лікаря;
- потребуєте підтримки імунної системи в період підвищеного навантаження.
Це не ваш вибір, якщо: ви вже приймаєте комплекс, що містить цинк (легко перевищити добову норму), або якщо ви плануєте постійний безконтрольний прийом — тривалий надлишок цинку може порушувати засвоєння міді.
Як приймати
Виробник рекомендує: Дорослим приймати по 1 капсулі на день під час їжі, запиваючи водою.
- Прийом натщесерце може викликати дискомфорт у шлунку.
Чого варто і не варто очікувати
Підтримка імунної функції та здоров'я зору при курсовому прийомі. Не варто очікувати посилення дії при перевищенні дозування — надлишок цинку не приносить додаткової користі.
Важливі застереження
- Не перевищуйте рекомендовану добову кількість. Тривалий прийом високих доз цинку може погіршувати засвоєння міді.
- Врахуйте цинк з інших добавок, щоб не перевищити сумарну кількість.
- Зберігайте в сухому прохолодному місці.
Як перевірити товар після отримання
- Звірте бренд Swanson, назву та код товару — має відповідати SKU 100-13-6408422-20.
- Перевірте цілісність захисної термозбіжної плівки на кришці банки та мембрани під нею.
- Знайдіть номер партії (Lot) та кінцевий термін придатності (EXP), надруковані на банці.
- Зіставте кількість капсул із замовленням.
- Не відкривайте та не вживайте товар при пошкодженні захисної мембрани.
Часті запитання
- Чому цитрат, а не оксид цинку? Цитратна форма краще засвоюється організмом.
- Чи можна приймати постійно? 50 мг — висока доза; тривалий безконтрольний прийом краще узгодити з лікарем через ризик порушення засвоєння міді.
Де подивитися більше
Інші комплекси представлені в категорії вітаміни та мінерали, повний каталог бренду — на сторінці вітаміни Swanson, а весь асортимент магазину — у розділі спортивне харчування та вітаміни.
Висновок
Swanson Zinc Citrate 50 мг — це проста високодозована добавка цинку в добре засвоюваній цитратній формі, у зручній упаковці на 2 місяці. Актуальну наявність та ціну перевіряйте на сторінці товару в 24 Покупки.
