Кальцій та магній амінокислоти, 90 капсул, Solaray

Solaray Кальцій та магній, амінокислотний хелат, 90 капсул — це кальцій і магній у співвідношенні 2:1, кожен зі суміші кількох форм (карбонат, гідроксид, цитрат і амінокислотний хелат для кальцію; оксид, цитрат і амінокислотний хелат для магнію), з додаванням глутамінової кислоти та трав'яної основи (люцерна, крес-салат, кульбаба, петрушка).

Порція — це 4 капсули на день. Зі 90 капсул упаковки вистачає приблизно на 22 дні.

Водночас це дієтична добавка, а не лікарський засіб. Вона не призначена для лікування остеопорозу, дефіциту кальцію чи магнію або будь-яких інших станів. Дефіцит підтверджують аналізом, і дозування в разі дефіциту визначає лікар.

Коротко про товар

Повний склад

Активні речовини у порції (4 капсули):

• Кальцій (з карбонату, гідроксиду, цитрату та амінокислотного хелату кальцію) — 1000 мг
• Магній (з оксиду, цитрату та амінокислотного хелату магнію) — 500 мг
• Глутамінова кислота гідрохлорид — 100 мг

Допоміжні речовини: рослинна капсула з целюлози, целюлоза, магнію стеарат, листя люцерни, крес-салат, корінь кульбаби, листя петрушки.

Склад наведено за даними виробника. Він може змінюватися виробником без попередження — перед вживанням обов’язково звірте перелік інгредієнтів, алергени, розмір порції та застереження на упаковці отриманого товару.

Чому суміш форм, а не одна форма мінералу

На відміну від продуктів з однією формою кальцію чи магнію (наприклад, лише цитрат), тут використана комбінація кількох форм для кожного мінералу — це поширений підхід виробників, який поєднує різні характеристики засвоєння форм в одній добавці.

Співвідношення кальцію до магнію 2:1 — один з поширених варіантів у добавках цього типу, хоча оптимальне співвідношення для конкретної людини залежить від раціону й індивідуальних потреб.

Кому може підійти Solaray Кальцій та магній (AAC)

Продукт можна розглядати, якщо ви:

• шукаєте комбінований кальцій-магнієвий продукт у співвідношенні 2:1
• готові приймати чотири капсули на день
• дотримуєтеся вегетаріанського чи веганського харчування

Це не найкращий вибір, якщо вам потрібна лише одна форма мінералу (наприклад, чистий цитрат магнію) чи інше співвідношення кальцію до магнію. Також не варто без консультації при захворюваннях нирок.

Як приймати

Виробник рекомендує 4 капсули на день під час їжі або зі склянкою води. Не перевищуйте кількість, зазначену на етикетці.

• Дотримуйтеся способу вживання, зазначеного на актуальній упаковці.
• Зберігайте в прохолодному сухому місці, як зазначає виробник.
• Зберігайте в недоступному для дітей місці.

Чого варто і не варто очікувати

Найчесніша причина купити цей продукт — вам підходить саме це співвідношення кальцію й магнію в такому наборі форм. Добавка доповнює раціон, а не замінює його і не лікує.

Кальцій і магній важливі для кісток, м'язів і нервової системи, але додатковий прийом при нормальному рівні навряд чи дасть відчутний ефект. Якщо є конкретна проблема — щільність кісток, судоми, — це радше привід перевірити рівень мінералів аналізом, ніж почати прийом навмання.

Важливі застереження

• Не приймайте без консультації лікаря при захворюваннях нирок — порушена функція нирок ускладнює виведення надлишку кальцію й магнію.
• Розділіть прийом з антибіотиками та деякими іншими препаратами щонайменше на 2 години — кальцій і магній здатні знижувати їхнє засвоєння.
• Перед прийомом проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви вагітні, годуєте грудьми або приймаєте будь-які ліки на постійній основі.
• Не перевищуйте рекомендовану добову кількість.
• Дієтичні добавки не слід використовувати як заміну повноцінного раціону.
• У разі появи небажаних реакцій припиніть прийом і зверніться до лікаря.
• Зберігайте в недоступному для дітей місці.

Як перевірити товар після отримання

1. Звірте назву продукту та штрихкод — має бути 076280045307.
2. Переконайтеся, що захисне пакування та мембрана під кришкою не пошкоджені.
3. Знайдіть номер партії, строк придатності й умови зберігання.
4. Порівняйте склад, розмір порції та кількості на етикетці з інформацією в цій картці.
5. Не використовуйте продукт, якщо вміст має нетиповий запах чи вигляд.

Часті запитання

• Чи є цей товар ліками? Ні, це дієтична добавка.
• Яке співвідношення кальцію до магнію? 2:1 — 1000 мг кальцію на 500 мг магнію в порції.
• Скільки капсул на день? Чотири.
• Чому кілька форм мінералів в одному продукті? Це поширений підхід виробників, який поєднує різні форми в одній добавці.
• Скільки вистачить упаковки? 90 капсул при прийомі чотирьох на день — це приблизно 22 дні.
• Чи підходить веганам? Так, капсула рослинна.

Де подивитися більше

Інші варіанти представлені в категорії Вітаміни та мінерали, а весь асортимент — у розділі Спортивне харчування.

Висновок

Solaray Calcium & Magnesium Amino Acid Chelate — це кальцій і магній у співвідношенні 2:1 з сумішшю форм кожного мінералу та трав'яною основою. Чотири капсули на день, упаковки вистачає приблизно на 22 дні. Актуальну ціну та наявність перевіряйте на сторінці товару в 24 Покупки.