21st Century Vitamin A 3000 мкг (10,000 МО), 110 м'яких капсул — це дієтична добавка жиророзчинного вітаміну A високої концентрації у формі ретинілпальмітату з додаванням концентрату риб'ячого жиру. Форма випуску — невеликі м'які желатинові капсули (софтгелі) на олійній соєвій основі, які легко ковтаються й забезпечують оптимальне середовище для засвоєння ретинолу.
Сильна сторона цього продукту — чисте концентроване дозування вітаміну A без сторонніх вітамінних комплексів. Зверніть увагу на розрахунок: в одній капсулі міститься 10,000 МО (3000 мкг RAE), що становить 333% від базової добової норми дорослої людини. Порція — лише одна капсула на день, тому однієї банки на 110 штук вистачає на 110 днів (понад три з половиною місяці) безперервного курсу.
Водночас це дієтична добавка, а не лікарський засіб. Вона не призначена для лікування курячої сліпоти, катаракти, важких форм акне чи псоріазу. Вітамін A є жиророзчинним і має властивість накопичуватися в тканинах, тому приймати його у високих дозах слід усвідомлено, в ідеалі — після консультації з лікарем або здачі аналізу на ретинол.
Коротко про товар
| Характеристика | Значення |
|---|
| Бренд | 21st Century (США) |
| Повна назва | 21st Century Vitamin A 3000 mcg (10,000 IU), 110 Softgels |
| Форма випуску | М'які желатинові капсули (софтгелі) на олійній основі |
| Кількість в упаковці | 110 капсул |
| Розмір порції | 1 капсула |
| Порцій в упаковці | 110 |
| Тривалість прийому з банки | 110 днів (понад 3.5 місяці) по 1 капсулі на день |
| Форма вітаміну A | Ретинілпальмітат + концентрат риб'ячого жиру |
| Підходить вегетаріанцям | Ні (містить бичачий желатин і риб'ячий жир) |
| Алергени | Містить сою та рибу |
| Код товару (SKU) | 2023-10-7041 |
Повний склад
Активні речовини в одній порції (1 м'яка капсула):
- Вітамін A (як ретинілпальмітат та з концентрату риб'ячого жиру) — 3000 мкг RAE (10,000 МО), що становить 333% від добової потреби дорослого. Бере участь у підтримці зорової функції (синтез зорового пігменту родопсину), регенерації епітеліальних тканин шкіри та бар'єрної функції слизових оболонок.
Допоміжні речовини: соєва олія (розчинник для жиророзчинного вітаміну), желатин (оболонка капсули), рослинний гліцерин, очищена вода.
Продукт не містить доданого цукру, дріжджів, консервантів, штучних ароматизаторів або синтетичних барвників. Виготовлено на сертифікованому виробництві cGMP у м. Темпе, штат Аризона, США.
Склад наведено за офіційними даними виробника 21st Century HealthCare. Виробник може вдосконалювати формулу — перед вживанням обов’язково ознайомтеся з маркуванням на отриманій упаковці.
Чим ретинілпальмітат у софтгелях відрізняється від бета-каротину та таблеток
Головна різниця полягає у формі діючої речовини. Бета-каротин — це провітамін A, який організм спочатку повинен перетворити на ретинол у кишківнику (причому коефіцієнт конверсії у багатьох людей знижений через генетичні особливості чи стан ШКТ). Ретинілпальмітат — це вже готова, активна форма вітаміну A, яка засвоюється безпосередньо.
Олійна основа софтгелю також має принципове значення: оскільки вітамін A є жиророзчинним, наявність соєвої олії всередині капсули створює правильне середовище для його емульгації та всмоктування в тонкому кишківнику, на відміну від сухих пресованих таблеток.
Кому може підійти 21st Century Vitamin A 10,000 IU
Продукт можна розглядати, якщо ви:
- шукаєте чистий високодозований вітамін A у готовій формі ретинолу;
- потребуєте додаткової нутрітивної підтримки зорового апарату при високих навантаженнях на очі;
- хочете підтримати процеси відновлення та епітелізації сухої шкіри;
- віддаєте перевагу софтгелям невеликого розміру, які легко ковтати;
- шукаєте максимально економічну упаковку на кілька місяців прийому за доступною ціною.
Це категорично не ваш вибір, якщо: ви вагітні або плануєте вагітність (дози ретинолу понад 10,000 МО суворо протипоказані через тератогенний ризик), якщо ви вже приймаєте мультивітаміни з вітаміном A, або маєте алергію на сою чи рибу.
Як приймати
Виробник рекомендує дорослим приймати по 1 м'якій капсулі на день під час будь-якого прийому їжі, або за вказівкою лікаря.
- Обов'язково приймайте з їжею: оскільки це жиророзчинний вітамін, наявність корисних жирів у їжі (масло, горіхи, авокадо, яйця) покращує засвоєння.
- Не приймайте натщесерце.
- Не перевищуйте дозування — однієї капсули на добу більш ніж достатньо.
- Зберігайте банку щільно закритою у сухому, темному та прохолодному місці при температурі до 25°C.
Чого варто і не варто очікувати
Найчесніша причина придбати цей продукт — заповнити дефіцит вітаміну A в раціоні та підтримати фізіологічний стан сітківки й епітелію. Ретинол діє поступово, накопичуючись в організмі.
Не варто очікувати, що вітамін A покращить гостроту зору при міопії, позбавить потреби носити окуляри або миттєво вилікує проблемну шкіру. Добавка лише дає нутрітивний будівельний матеріал для клітин, але не замінює огляд офтальмолога чи дерматолога.
Важливі застереження
- ЗАСТЕРЕЖЕННЯ ДЛЯ ЖІНОК: Суворо протипоказано під час вагітності та в період планування вагітності. Високі дози ретинолу (понад 10,000 МО на добу) можуть чинити тератогенну дію та спричиняти вроджені вади розвитку плода.
- Не поєднуйте з іншими вітамінними комплексами або риб'ячим жиром без підрахунку сумарного вітаміну A.
- Протипоказано при хронічних захворюваннях печінки (гепатит, цироз) та гіпервітамінозі A.
- Містить сою та сліди риби — враховуйте при харчовій алергії.
- Зберігайте в недоступному для дітей місці.
Як перевірити товар після отримання
- Звірте бренд 21st Century, назву та код товару — має відповідати SKU 2023-10-7041.
- Перевірте цілісність зовнішньої термозбіжної плівки навколо кришки та захисної мембрани під нею.
- Знайдіть номер партії (Lot) і кінцевий термін придатності (EXP), надруковані на бічній стороні банки.
- Переконайтеся, що капсули всередині не злиплися від перегріву та мають характерний прозоро-бурштиновий колір.
- Не вживайте продукт, якщо захисна плівка пошкоджена.
Часті запитання
- Чи є цей товар ліками? Ні, це дієтична добавка для нутрітивної підтримки.
- У якій формі тут вітамін A? У формі ретинілпальмітату з додаванням концентрату риб'ячого жиру.
- Чому дозування 10,000 МО, а не 3000 МО? 10,000 МО (3000 мкг) — це терапевтичне дозування для швидкого відновлення дефіциту ретинолу під контролем спеціаліста.
- Чи підходить вегетаріанцям? Ні, капсула виготовлена з бичачого желатину та містить концентрат риб'ячого жиру.
- На скільки вистачає банки? При прийомі по 1 капсулі на день банки на 110 штук вистачає рівно на 110 днів (3.5+ місяці).
- Коли краще приймати — вранці чи ввечері? Час доби не має значення, головне — приймати разом із прийомом їжі, що містить жири.
- Чи можна пити вагітним? Ні, вагітним жінкам такі дози ретинолу протипоказані.
- Чи можна давати дітям? Продукт призначений виключно для дорослих. Для дітей існують спеціальні дитячі форми з меншим дозуванням.
Де подивитися більше
Інші монопрепарати та комплекси представлені в розділі вітаміни та мінерали, повний каталог бренду — на сторінці вітаміни 21st Century, а весь асортимент магазину — у каталозі спортивне харчування та вітаміни.
Висновок
21st Century Vitamin A 10,000 IU — це концентроване американське джерело вітаміну A у готовій формі ретинілпальмітату в зручних м'яких софтгелях на олійній основі. Банки вистачає більш ніж на три з половиною місяці щоденного прийому по одній капсулі. Головне правило: пам'ятати про високе дозування, не поєднувати з іншими добавками вітаміну A без консультації та суворо уникати при вагітності. Актуальну наявність та ціну перевіряйте на сторінці товару в 24 Покупки.
