21st Century Мелатонін 10 мг Prolonged Release, 120 таблеток — це посилене дозування мелатоніну в таблетках з пролонгованим вивільненням, що забезпечує рівномірне вивільнення протягом ночі замість одного піку.
Сильна сторона продукту — технологія Prolonged Release: замість швидкого піку концентрації мелатоніну, таблетка розчиняється поступово, що може допомагати підтримувати сон протягом усієї ночі, а не лише прискорювати засинання. Зверніть увагу на розрахунок: виробник рекомендує одну таблетку на день, тому банки на 120 штук вистачає на 120 днів (4 місяці).
Водночас це дієтична добавка, а не лікарський засіб. 10 мг — це подвоєна доза порівняно зі стандартною версією 5 мг; для більшості дорослих ефективні дози значно нижчі (0,5–5 мг), тому починати варто з меншого дозування, якщо ви ще не пробували мелатонін.
Коротко про товар
| Характеристика | Значення |
|---|
| Бренд | 21st Century (США) |
| Повна назва | 21st Century Melatonin, Prolonged Release, 10 мг, 120 таблеток |
| Форма випуску | Таблетки пролонгованого вивільнення |
| Кількість в упаковці | 120 таблеток |
| Розмір порції | 1 таблетка |
| Порцій в упаковці | 120 |
| Тривалість прийому з банки | 120 днів (4 місяці) по 1 таблетці на день |
| Активні речовини у порції | Мелатонін — 10 мг |
| Підходить вегетаріанцям | Так |
| Код товару (SKU) | 2023-10-7138 |
Повний склад
Активна речовина в одній порції (1 таблетка):
- Мелатонін — 10 мг: гормон, що бере участь у регуляції природного циклу сну та неспання, у формі пролонгованого вивільнення.
Допоміжні речовини: Целюлоза, мальтодекстрин, гідроксипропілметилцелюлоза, стеаринова кислота.
Продукт не містить доданого цукру, солі, дріжджів, консервантів та штучних ароматизаторів чи барвників.
Склад наведено за офіційними даними виробника 21st Century HealthCare. Виробник може вдосконалювати формулу — перед вживанням обов'язково ознайомтеся з маркуванням на отриманій упаковці.
Чим ця формула відрізняється від звичайних таблеток мелатоніну
На відміну від швидкодіючих таблеток мелатоніну, які вивільняють дозу одразу (що допомагає швидше заснути, але може не підтримувати сон усю ніч), Prolonged Release розчиняється поступово, забезпечуючи більш рівномірну концентрацію мелатоніну протягом ночі — це може бути корисним для тих, хто прокидається серед ночі.
Кому може підійти 21st Century Мелатонін 10 мг Prolonged Release
Продукт можна розглядати, якщо ви:
- вже пробували стандартну дозу мелатоніну (5 мг чи менше) і вона виявилась недостатньою;
- прокидаєтеся серед ночі та шукаєте форму з більш рівномірним вивільненням.
Це не ваш вибір, якщо: ви ще ніколи не приймали мелатонін — розумніше почати з нижчої дози в звичайній (не пролонгованій) формі.
Як приймати
Виробник рекомендує: Дорослим приймати по 1 таблетці за 30 хвилин до сну.
- Ковтайте таблетку цілою, не розламуючи й не розжовуючи — це порушить пролонговане вивільнення.
- Не перевищуйте рекомендоване дозування.
Чого варто і не варто очікувати
Підтримка засинання та сну протягом ночі при виражених тимчасових труднощах зі сном. Не варто очікувати ефекту снодійного засобу чи лікування хронічних порушень сну — і не варто одразу починати саме з цієї, посиленої дози.
Важливі застереження
- Не рекомендується для постійного щоденного прийому без консультації лікаря.
- Якщо ви ще не пробували мелатонін, почніть з нижчої дози, а не одразу з 10 мг.
- Зберігайте в сухому прохолодному місці.
Як перевірити товар після отримання
- Звірте бренд 21st Century, назву та код товару — має відповідати SKU 2023-10-7138.
- Перевірте цілісність захисної термозбіжної плівки на кришці банки та мембрани під нею.
- Знайдіть номер партії (Lot) та кінцевий термін придатності (EXP), надруковані на банці.
- Зіставте кількість таблеток із замовленням.
- Не відкривайте та не вживайте товар при пошкодженні захисної мембрани.
Часті запитання
- Чим відрізняється від звичайного мелатоніну? Пролонговане вивільнення забезпечує більш рівномірну концентрацію протягом ночі, а не лише швидке засинання.
- Чи можна розламати таблетку? Ні, це порушить сповільнену матрицю вивільнення.
Де подивитися більше
Інші комплекси представлені в категорії вітаміни та мінерали, повний каталог бренду — на сторінці вітаміни 21st Century, а весь асортимент магазину — у розділі спортивне харчування та вітаміни.
Висновок
21st Century Мелатонін 10 мг Prolonged Release — це посилена доза мелатоніну з рівномірним нічним вивільненням для тих, кому стандартні дози виявились недостатніми, у великій упаковці на 4 місяці. Актуальну наявність та ціну перевіряйте на сторінці товару в 24 Покупки.
