Штрихкод: 4829888000126
Креатин гидрохлорид Stark CON-CRET Creatine Big Caps 750 мг
Креатин або метил-гуанидо-уксусная кислота – це азотсодержащая карбоновая кислота, участвующая у енергетичному обмене у м'язових і нервових клетках.
У настоящее время существует множество форм креатина, такие як креатин малат, креатин фосфат, креалкалин, ефір креатин етил, креатин моногидрат і другие. Наиболее широко распространенной і известной з них является моногидрат креатина.
Креатин гидрохлорид не требует загрузки, хорошо растворяется у воде, не задерживает воду, не имеет побічних ефектів.
За сравнению з моногидратом креатин, креатин гидрохлорид гораздо ефективніше его во всех нижеследующих отношениях:
Молекулярная стойкость;
Растворимость (полностью растворяется у воде!);
скорость насичення плазми крови і м'язових клеток;
Практически не превращается у креатинин;
Согласно исследованиям, проведеним компанией Promera Health, креатин гидрохлорид усваивается у 59 раз лучше, чем креатин моногидрат і у 6 раз лучше креатина ефіру! Такая разница у степени усвоения позволяет принимать гидрохлорид креатин микродозами у зависимости від веса тела. Всего 1500 мг на 90 кг маси тела у дни відпочинку і легких тренировок. і 3000 мг на 45 кг у дни важких тренировок;
Креатин гидрохлорид очень концентрований, очень чистий і его мікродози гарантируют, що ви увеличиваете силу і строите м'язи. Несмотря на очень мощное анаболическое действие, применение креатина гидрохлорида не викликає каких-либо побічних ефектів! Полностью отсутствуют побічні ефекти, відзначені при приеме моногидрата як: задержка води, расстройства пищеварения, диарея, тошнота;
Помимо свойственного креатина ефекту, гидрохлорид включается у енергообмін через всего 30-45 минут з момента прийому і надає виражене предтренировочное действие, значительно підвищуючи интенсивность ваших тренировок.
Рекомендации (у расчете на человека весом 80 – 100 кг):
У дни легких тренировок 2 капсули за 750 мг у час до тренировки, запивая большим количеством води (200-400 мл).
У дни важких тренировок 4 капсули у час до тренировки, запивая большим количеством води (300-400 мл).
У дни без тренировки 1-2 капсули за 30 минут до їжі, запивая большим количеством води.
Наиболее ефективна порція креатина не четко определена, для каждого вида спорта і интенсивности тренировок расход креатина имеет різні показатели. Подбирается експериментально.
