Відношення обхвату талії до обхвату стегон (ВОТС) може бути точнішим, ніж індекс маси тіла (ІМТ) у передбаченні серйозних наслідків для здоров'я, таких як рак, серцево-судинні захворювання та смерть, встановлює нове дослідження.
ІМТ довгий час вважався основним показником оцінки ваги тіла та здоров'я, але в останні роки його критикували за потенційну невірність та можливу шкідливість.
У новому дослідженні дослідники прагнули з'ясувати, як найкраще оцінити фактори ризику хронічних захворювань.
Вони вирішили визначити, який з трьох показників - ВОТС, ІМТ чи інший показник, відомий як індекс маси жиру (ІМЖ) - має "найсильніший і найбільш послідовний зв'язок зі смертністю".
Читайте також: “Сприйняття власного тіла та дієти”
ІМТ проти Відношення обхвату талії до обхвату стегон
Дослідники проаналізували дані майже 400 000 людей з середнім віком 60 років. Інформація надійшла з Біобанку Великої Британії, медичної бази даних, яка містить анонімну інформацію про здоров'я півмільйона людей у Великій Британії.
Вчені використовували метод, відомий як мендельська рандомізація, для врахування генетичних варіантів, пов'язаних з ожирінням, під час аналізу.
Вони визначили, що ідеальним показником адипозитності або накопиченого жиру в організмі повинен бути сильний, причинний і послідовний зв'язок зі здоров'ям.
Дослідники виявили, що ВОТС має найсильніший і найбільш послідовний зв'язок з загальною та певною причиною смерті. Цей зв'язок був найсильнішим у чоловіків. Вони також виявили потенційно причинний зв'язок між ВОТС та смертю.
Якщо раніше в дослідженнях як кінцевий показник здоров'я використовувалась саме смерть, то тут зробили те саме. І те, що виявили, - це те, що ВОТС виходить на перше місце за всіма трьома критеріями. Іншими словами, вони прийшли до висновку, що ВОТС є кращим показником стану здоров'я, ніж ІМТ.
Результати дослідження підтримують зростаючу кількість літератури, яка демонструє перевагу ВОТС перед ІМТ.
Однак у дослідженні було велике обмеження: "Воно включало тільки вибірки представників європейської раси, і тому не є представником більшої популяції".
Чи Є ІМТ хорошим показником здоров'я?
Час відійти від ІМТ. Існує загальна згода, що ВОТС - кращий маркер адипозитностів. ІМТ не враховує склад тіла, і також схильний завищувати худобу в низьких людей і повноту в високих людей.
ІМТ може переоцінювати вміст жиру в організмі у спортсменів та інших людей з м'язистою будовою, а також недооцінювати вміст жиру в організмі у похилих людей та інших, які втратили м'язи.
